kinesiologie – was ist das eigentlich?
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manchmal läuft alles rund. manchmal nicht.
wenn körper, geist und seele nicht mehr im gleichgewicht sind, zeigt sich das in müdigkeit, spannung, unruhe oder einfach im gefühl, irgendwie blockiert zu sein.
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kinesiologie ist eine methode, die genau hier ansetzt – achtsam, ganzheitlich, ohne druck.
sie hilft, herauszufinden, wo etwas festhängt, mit einem einfachen werkzeug:
dem muskeltest.
dein körper gibt dabei direkte rückmeldung. er zeigt, wo stress wirkt und was hilft, wieder in die eigene kraft zu kommen.
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wir arbeiten mit bewegung, berührung, atem, inneren bildern und gespräch, je nachdem, was gerade passt. das ziel ist nicht „funktionieren“, sondern verbunden sein. mit dir. mit dem, was da ist. und mit dem, was sich verändern darf.
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anwendungsgebiete
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hier findest du ein paar bereiche, in denen kinesiologie unterstützend wirken kann – die liste ist nicht vollständig. vielleicht erkennst du dich in etwas wieder, vielleicht zeigt sich etwas ganz anderes.
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körper & beschwerden
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schmerzen ohne klare ursache
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verspannungen und haltungsprobleme
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schlafstörungen
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haut- und haarthemen
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allergien oder verdauungsbeschwerden
selbstwahrnehmung & selbstwert
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zweifel an dir selbst​
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schwierigkeiten, grenzen zu setzen
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das gefühl, nicht bei dir zu sein
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orientierungslosigkeit oder leergefühl
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unsicherheit im kontakt mit anderen
denken & konzentration
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prüfungsangst
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lern- und konzentrationsschwierigkeiten
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motivationsprobleme
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energiemangel
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gedankenkreisen
übergänge & verarbeitung
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trennung, verlust oder neuanfang
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emotionale folgen nach operationen oder unfällen
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schwierige lebensübergänge
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rückzug nach belastenden erfahrungen
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verarbeitung von alten mustern
emotion & stress
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innere unruhe
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reizbarkeit und überforderung
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erschöpfung oder antriebslosigkeit
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schwierigkeiten beim loslassen
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psychosomatische beschwerden
so läuft eine sitzung ab
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wir beginnen mit einem gespräch. ganz offen:
was beschäftigt dich? was möchtest du verändern?
dann schauen wir mit dem muskeltest genauer hin. dein körper zeigt, wo es gerade blockiert – und was unterstützend wirkt.
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ich arbeite mit verschiedenen methoden: zum beispiel mit elementen aus der traditionellen chinesischen medizin, farben, klängen, blütenessenzen, akupressurpunkten oder bewegung.
du bleibst dabei vollständig bekleidet; die behandlung findet im liegen, sitzen oder stehen statt.
am ende besprechen wir, was sich gezeigt hat und was du konkret mitnehmen kannst.
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gut zu wissen
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ich bin aktuell in ausbildung zum holistischen kinesiologen an der apamed fachschule in rapperswil-jona. was ich tue, tue ich mit herz, verantwortung und tiefe.
die sitzungen biete ich im rahmen meiner ausbildung im moment und bis auf weiteres kostenlos für dich an (ausser r.e.s.e.t. kieferbalance).
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wichtig
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kinesiologie ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische behandlung. bei akuten oder unklaren beschwerden ist eine medizinische abklärung nötig.
alles, was du mitbringst wird vertraulich behandelt. ich halte mich zu 100% an die schweigepflicht.
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wenn du magst, begleite ich dich ein stück. achtsam. echt. auf augenhöhe.